یوگا صرف جسمانی سرگرمی نہیںہے یہ مجموعی بہبود کے لیے لچکدار ذہن کی اہمیت کا حامل ہے ۔ سری سری روی شنکر

بوگوٹا( کولمبیا)۔23؍ جون۔ ایم این این۔ یوگا کے 11ویں بین الاقوامی دن پر، روحانی پیشوا سری سری روی شنکر نے ذہنی اور جسمانی تندرستی پر اس کے عالمی اثرات پر زور دیتے ہوئے تشدد اور تناؤ سے پاک معاشرے کی تعمیر میں یوگا کے اہم کردار پر روشنی ڈالی۔ بوگوٹا، کولمبیا میں خطاب کرتے ہوئے، انہوں نے یوگا اساتذہ پر زور دیا کہ وہ خوشی اور تندرستی کو فروغ دینے میں اپنی کوششیں جاری رکھیں، یہ واضح کرتے ہوئے کہ یوگا کے فوائد ذہنی لچک اور طاقت کو سمیٹنے کے لیے جسمانی ورزش سے بڑھ کر ہیں۔ سری سری روی شنکر نے اس غلط فہمی کا ازالہ کیا کہ یوگا صرف ایک جسمانی سرگرمی ہے، جو اس کے ذہنی فوائد کے بارے میں گہرائی سے سمجھنے اور مجموعی بہبود کے لیے لچکدار ذہن کی اہمیت کی وکالت کرتا ہے۔ انہوں نے اس کمیٹی کی سربراہی میں اپنا تجربہ بیان کیا جس نے یوگا کے عالمی دن کے لیے ایک متحد یوگا پروٹوکول بنایا، جس میں دنیا بھر سے مختلف یوگا طریقوں کے کامیاب ہم آہنگی پر زور دیا۔ اس سال کا تھیم، "یوگا فار ایک ارتھ، ایک ہیلتھ،” ذاتی اور سیاروں کی فلاح و بہبود کے باہم مربوط ہونے کی نشاندہی کرتا ہے۔ 2014 میں اقوام متحدہ کے ذریعہ یوگا کے بین الاقوامی دن کا اعلان کیا گیا، اس کا مقصد یوگا کے متعدد فوائد کے بارے میں عالمی سطح پر بیداری پیدا کرنا ہے، جو جسم اور شعور کو متحد کرنے کے عمل کے طور پر ہندوستان میں اس کی بڑھتی ہوئی مقبولیت اور قدیم ابتداء کی عکاسی کرتا ہے۔